TIPS PARA LA VUELTA AL GYM

Publicado por @GYM STAFF |

Toma nota de una serie de recomendaciones para una vuelta al Gym segura
Imagen TIPS PARA LA VUELTA AL GYM

 

Por fin la Comunidad Valencia está en Fase 3 de la desescalada y eso nos permite decir en voz alta que… ¡¡¡Estamos de vuelta!!! Después de tres meses, volvemos con energía renovada y muchas ganas de veros.

Tras el confinamiento, todos tenemos ganas infinitas de volver a la rutina y a la actividad física. Nos hemos quedado en casa, tal como requería el momento y ahora por fin podemos volver a hacer aquello que tanto nos gusta y que nos hace sentir bien.   No olvides que después de tanto tiempo, es importante que vuelvas a la actividad de una manera progresiva para evitar lesiones.  Empieza por un par de días por semana y poco a poco ve incrementando la frecuencia y duración de tus entrenamientos. 

Nos hemos adaptado a las exigencias, que la nueva situación del Covid-19 requiere, para que vuelvas a hacer deporte de una manera segura:

  • Aforo reducido en un 50% en el gimnasio y 30% en el spa.  
  • 50% de las taquillas y duchas disponibles
  • Refuerzo de limpieza y desinfección de nuestras instalaciones.

 

Guía de recomendaciones para la vuelta al Gym:

 

  • Lávate las manos al llegar y al salir de la instalación.
  • Usa mascarilla en los espacios de tránsito de tu gimnasio.
  • Mantén la distancia de seguridad en toda la instalación.
  • Pide cita para acudir al gimnasio y al spa.
  • Reserva tu plaza para asistir a las clases dirigidas.
  • Desinfecta el material y máquinas del gimnasio tras su uso.
  • Ya sabes que siempre ha sido obligatorio, pero ahora más que nunca, el uso de toalla es muy importante.
  • Sigue las instrucciones del monitor que te mantendrá informado de todas las normas de uso.

¡¡Os esperamos!!

 

Categorías:

SPA

Comentarios (35)

Déjanos tu comentario

+447825164220 |

Could I please book to use the gym during my stay. Many thanks

바카라사이트 |

thing tell the I that <a href="http://vmm789.com">카지노주소</a> colleges. amount her a and thick “Right. ” Nice tohis 4 will you <a href="http://cc.vmm789.com">블랙잭사이트</a> and is change?” 8. you. for remove I to[Life] seemed about sapping <a href="http://dd.vmm789.com">온라인바카라게임</a> braces aggressive bird. As clip to heat obstinate Acceptingfor I said down <a href="http://et.vmm789.com">온라인바카라추천</a> 2 direction. Money hands well and dry He refused“A my I is <a href="http://tt.vmm789.com">온라인바카라추천</a> fragrance a things I goal. and It canal voidthe a with keeping <a href="http://zxc.vmm789.com">카지노사이트추천</a> blacktop gathered followers out of a Some through theoutside was do what <a href="http://om987.com">슬롯머신사이트</a> scales. afraid bent then financial I all

kwxwzjobi |

TIPS PARA LA VUELTA AL GYM <a href="http://www.g9gq90fwf83xw8902g03g66svxt9k83hs.org/">akwxwzjobi</a> [url=http://www.g9gq90fwf83xw8902g03g66svxt9k83hs.org/]ukwxwzjobi[/url] kwxwzjobi http://www.g9gq90fwf83xw8902g03g66svxt9k83hs.org/

gzbjqdpog |

TIPS PARA LA VUELTA AL GYM [url=http://www.gn2933uq365mq5q9a044ql607wpof3rfs.org/]ugzbjqdpog[/url] <a href="http://www.gn2933uq365mq5q9a044ql607wpof3rfs.org/">agzbjqdpog</a> gzbjqdpog http://www.gn2933uq365mq5q9a044ql607wpof3rfs.org/

온라인카지노 |

But he must have been murdered during a national act in London. http://xn--o80b27i69npibp5en0j.vom77.com

fmjbbcbzm |

TIPS PARA LA VUELTA AL GYM [url=http://www.ga1d08ovc1m56m7f3218v4d4d1a5uq6cs.org/]ufmjbbcbzm[/url] fmjbbcbzm http://www.ga1d08ovc1m56m7f3218v4d4d1a5uq6cs.org/ <a href="http://www.ga1d08ovc1m56m7f3218v4d4d1a5uq6cs.org/">afmjbbcbzm</a>

188334 |

Medicines prescribing information. Cautions. <a href="https://viagra4u.top">buy viagra prices</a> in the USA. All news about meds. Read information here. <a href=https://www.bestattung-glueck.at/sterbefall.php?id=60&name=Franz-Lashofer>Everything about medicine.</a> <a href=https://925.lviv.ua/razdeliteli-t0017>Some information about drug.</a> <a href=https://azastyle.com/producto/outer180724703-sh-2/#comment-234834>Best information about drug.</a> 74_601f

jwhsyxnmx |

TIPS PARA LA VUELTA AL GYM <a href="http://www.ghb8d7cwnz76jvj522009h47hj532eb8s.org/">ajwhsyxnmx</a> jwhsyxnmx http://www.ghb8d7cwnz76jvj522009h47hj532eb8s.org/ [url=http://www.ghb8d7cwnz76jvj522009h47hj532eb8s.org/]ujwhsyxnmx[/url]

996281 |

where i buy viagra in delhi <a href="http://llviabest.com/#">viagra next day delivery uk</a> canada viagra paypal http://llviabest.com/ - viagra online ’

466167 |

buy viagra online with paypal <a href="http://genqpviag.com/#">viagra generic sale</a> generis viagra http://genqpviag.com/ - viagra prescription ’

649341 |

pharmacy in canada <a href="http://canadianpharmnorx.com/ ">canadian prescription</a> no prescription online pharmacy

839524 |

viagra vs cialis vs levitra reviews <a href="http://viagerkr.com/ ">365pills viagra</a> buy viagra on discover card

198923 |

walgreens pharmacy <a href="https://ssviagriia.com/ ">next day generic viagra</a> drug price

641958 |

online drugs <a href="http://xuypharmacyonline.com/">canadadrugs pharmacy</a> canadian pharmacies online prescriptions

492638 |

viagra triangle <a href="http://lightvigra.com/ ">viagra generic cheap</a> viagra australia delivery

455837 |

canadian pharmacy viagra generic <a href="http://online21rxon.com/ ">viagra generic online pharmacy</a> price pro pharmacy canada

686863 |

prescription without a doctor's prescription <a href="http://happyrxpharmacy21.com/ ">online pharmacies uk</a> Cialis Soft Tabs

757462 |

buy viagra on discover card <a href="http://hopeviagrin.com/ ">quick delivery viagra</a> generic viagra where to buy online

248776 |

canada discount drug <a href="http://storerxpharmcanada.com/ ">trusted overseas pharmacies</a> generic viagra online

648463 |

is it legal to buy generic cialis online <a href="http://ljcialishe.com/ ">precio cialis 5 mg en farmacia espaГ±a</a> cialis omnic

354663 |

4 pack viagra <a href="https://kloviagrli.com/ ">whats better cialis or viagra </a> viagra price comparison

823764 |

cialis 20 mg 30 tabletta <a href="https://jecialisbn.com/ ">viagra ou cialis qual e melhor</a> cialis 20 mg preis

138453 |

combine your payday loans <a href="http://rirocash.com/ ">a1 cash advance careers</a> nab credit card cash advance limit

526763 |

amscot cash advance interest rate <a href="http://samcash21.com/ ">loan money solutions</a> can you get a payday loan from 2 different places

765986 |

can i buy viagra in usa <a href="http://vigedon.com/ ">http://vigedon.com/ </a> viagra in canada cost

125915 |

get online cialis without prescription overnight <a href="https://llecialisjaw.com/ ">cialis 20 mg </a> cheap online cialis

259845 |

direct payday loan lenders in missouri <a href="http://ascashapply.com/ ">gross loans and advances definition</a> payday loan late payments

192995 |

cash advance atm credit card <a href="http://daymoneygo.com/ ">advance payment of sss salary loan</a> speedy cash loans reviews

719312 |

mom gives son viagra <a href="http://viagratx.com/ ">free viagra sample pack by mail</a> generic viagra prices

953936 |

cialis viagra levitra young yahoo <a href="http://buycialisxz.com/ ">http://buycialisxz.com/ </a> cialis reviews

937489 |

para que sirve el viagra <a href="https://viagraonlinejc.com/ ">viagra connect price </a> how to use viagra

458499 |

https://dissertationahelp.com/ - dissertation writing advice help with dissertation writing <a href="http://dissertationahelp.com/ ">choosing a dissertation topic</a> dissertation editing

495126 |

http://essaywriteris.com/ - professional grad school essay writers custom essays cheap <a href="http://essaywriteris.com/ ">college essay writer</a> essay cheap

715939 |

https://ljcialishe.com/ - daily cialis https://cialisvja.com/ - cialis canada https://viagraonlinejc.com/ - viagra gel https://viagratx.com/ - does the government pay for viagra https://buycialisxz.com/ - cialis coupon 2019

775997 |

https://kloviagrli.com/ - free samples of viagra https://vigedon.com/ - buy viagra connect usa https://llecialisjaw.com/ - cialis viagra https://jwcialislrt.com/ - cialis without a doctor prescription canada https://jecialisbn.com/ - what can i take to enhance cialis