Beneficios de las plataformas vibratorias
Publicado por @Marina Senses |
Aprovecha nuestras plataformas vibratorias en Marina Senses
En Marina Senses disponemos de modernas instalaciones y en nuestro gimnasio tenemos nuevas maquinas, que hacen las delicias de todos los apasionados por el culto al cuerpo o simplemente de todo aquel que quiere ponerse un poco en forma. Las plataformas vibratorias son unos de los aparatos mas completos y con el que puedes sacar mas partido partido. Para que veas todo lo que puedes mejorar te comentamos los beneficios que obtendrás de este tipo de plataformas: - ENTRENAMIENTO ALTA-VELOCIDAD- Con este tipo de entrenamiento las fibras pueden llegar a contraerse en un 97%; aumentando así la fuerza máxima y la resistencia. Tan sólo 10 minutos mejora lo mismo que una larga sesión de entrenamiento convencional.
- Con la plataforma se abastece el músculo de sangre muchas veces por segundo, nutriendo también a los vasos más pequeños a la vez que se eliminan los productos residuales.
- El estimulo a los receptores mejora la coordinación inter e intramuscular, además se mejora la reacción y sentido del equilibrio.
- Al haber una buena sintonía de contracciones se eliminan los estados de dolor.
- El metabolismo alcanza un nivel donde se mejora la combustión de grasas.
- Al hacer(gracias a su desarrollo vibratorio) una tonificación muscular y un aumento del tejido de grasa hay una disminución de la celulitis, quedando una piel más esbelta y bonita.
- Al mejorar la musculatura se activan en mayor medida los sistemas de abastecimiento, situando las pulsaciones de la persona en un nivel saludable.
- Con el entrenamiento se reduce el stress y se mejora el equilibrio hormonal, por lo que se sentirá reflejado en su bienestar y relajación.
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